| 雞排
炸油
太白粉
雞蛋
麵包粉
◎醃肉料
米酒
蒜頭
紅砂糖
薑
醬油
麻油
黑胡椒粉
|
| 15.00斤
10.00C
1.50斤
1.50斤
2.00斤
6T
0.5C
0.5C
0.25C
4C
0.5C
2T
|
| 48.00
20.00
22.00
27.00
41.00
180
30
17
228
45
108
192
|
| 720.00
80.00
33.00
40.50
82.00
27.00
6.00
3.40
22.80
72.00
21.60
9.60
|
作法 |
1.雞肉洗淨切塊,以醃料醃半小時。
2.取出雞塊,沾太白粉,再沾蛋液,外裹麵包屑,炸至金黃色。 |
注意事項 |
1.雞排吸油率13%,吸油量1170克。
2.太白粉實際用量約261克。
3.蛋EP/AP(%)=88可食量792克。 |
|