|
| 2.00斤
3.00斤
4.00斤
12.00C
0.75C
6T
3T
|
| 60.00
60.00
27.00
0.00
20.00
5.4
40
|
| 120.00
180.00
108.00
0.00
6.00
0.81
3.00
|
作法 |
1.將皮蛋帶殼於水中煮10分鐘,取出待涼去外殼,切小丁。2.生鹹鴨蛋去殼,蛋黃切小丁。3.將皮蛋丁、鹹鴨蛋、生雞蛋及調味料拌勻,倒入抹油之平鍋,以小火蒸20分鐘,即可取出切塊。 |
注意事項 |
1.皮蛋EP/AP(%)=88可食量1056克。2.鹹鴨蛋EP/AP(%)=89可食量1602克。3.雞蛋EP/AP(%)=88可食量2112克。 |
|