| 雞蛋
白吐司
絞肉
洋蔥
香菜
中筋麵粉
麵包粉
炸油
◎調味料
鹽
味精
麻油
醬油
紅砂糖
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| 5.00斤
500.00克
0.50斤
0.50斤
1.00斤
2.00斤
2.00斤
10.00C
4T
2T
0.5C
0.5C
4T
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| 27.00
65.00
84.00
18.00
10.00
17.00
41.00
20.00
5.4
40
108
45
17
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| 135.00
54.17
42.00
9.00
10.00
34.00
82.00
80.00
0.54
2.00
21.60
9.00
1.70
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作法 |
1.雞蛋放冷水中煮20分鐘,取出浸冷水,待涼去殼。吐司麵包切成小塊。2.絞肉加洋蔥屑、吐司屑、香菜屑、調味料拌勻。3.去殼之硬煮蛋,先塗少傍戙說A再裹絞肉餡於外,再沾麵包屑,炸黃取出一切為二。 |
注意事項 |
1.雞蛋EP/AP(%)=88可食量2640克。 |
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