豆花編輯菜單

份數:

每份成品重: 公克

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材料
黃豆水豆花粉水花生紅砂糖水
重量
1.50斤
48.00C
150.00克
2.00C
2.00斤
5.00斤
52.00C
單價(元/斤)
15.00
0.00
50.00
0.00
60.00
17.00
0.00
總價(元)
22.50
0.00
12.50
0.00
120.00
85.00
0.00
總計(元)
240.00
作法
1.黃豆泡水6小時,取出放入果汁機中加48杯水打碎,過濾後再煮滾。2.豆花粉以水調勻,並過濾之。3.豆花粉調勻後至大盤中,沖入煮滾的豆漿靜待其凝結。4.以快鍋煮花生約30分鐘即可,另以糖與水煮成糖水,待冷放入冰箱冰。5.供應時每碗裝入105克豆花,130克糖水及5~6克之花生。
注意事項
1.豆花粉熱量省略。
 
每份營養素:
營養素
熱量(大卡)
蛋白質(公克)
脂肪(公克)
醣類(公克)
含量
213.36
6.33
6.44
35.24
熱量百分比(%)
100%
11.87%
27.14%
66.07%
 
營養素
鈉(毫克)

膳食纖維(公克)

飽和脂肪酸(公克)

含量
3.60
2.40
1.04
 
營養素

膽固醇(毫克)

P/M/S
EPA+DHA(公克)
維生素A(微克)
含量
0.00
1.9/1.9/1.0
0.00
0.41
 
營養素
維生素E(毫克)
維生素C(毫克)
鈣(毫克)
鐵(毫克)
含量
0.51
1.83
20.31
1.07