| 絞肉
傳統豆腐
荸薺
麵包粉
雞蛋
炸油
◎肉餡調味料
太白粉
蔥
薑
鹽
味精
紅砂糖
◎紅燒汁
醬油
紅砂糖
水
鹽
◎太白粉汁
太白粉
水
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| 5.00斤
11.73斤
1.00斤
4.00C
1.00斤
1.00C
1C
0.25C
0.25C
5T
3T
2T
8C
0.5C
10C
1T
1C
0.5C
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| 84.00
16.00
50.00
41.00
27.00
20.00
22
30
228
5.4
40
17
45
17
0
5.4
22
0
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| 420.00
187.68
50.00
65.60
27.00
8.00
8.80
3.00
22.80
0.67
3.00
0.85
144.00
3.40
0.00
0.14
8.80
0.00
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作法 |
1.將絞肉、豆腐、荸薺屑、麵包粉、蛋及肉餡調味料放於置攪拌缸中攪勻,後並做成每個95克之圓球,放入油鍋炸至金黃,盛起備用。
2.煮鍋中於入紅燒汁煮滾放入炸黃的獅子頭,改小火煨之,起鍋前再以少酗茈朘誑臚騵嬪Y可。 |
注意事項 |
1.95克之圓球吸油率14%,吸油量1330克。
2.蛋EP/AP(%)=88可食量528克。 |
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