| 五花肉
五香豆干
鹹菜
花生仁
大豆油
大豆油
蒜頭
紅辣椒
◎綜合調味料
米酒
鹽
太白粉
水
紅砂糖
醬油
味精
麻油
豆瓣醬
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| 4.00斤
5.00斤
4.00斤
3.00斤
1.00C
2.00C
2.00大粒
2.00兩
300克
2T
3T
2C
5T
2C
4T
5T
120克
|
| 83.00
30.00
25.00
45.00
20.00
20.00
30.00
20.00
180
5.4
22
0
17
45
40
108
50
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| 332.00
150.00
100.00
135.00
8.00
16.00
0.00
2.50
90.00
0.27
1.65
0.00
2.13
36.00
4.00
13.50
10.00
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作法 |
1.五花肉、豆干、鹹菜切丁。
2.用一杯油乾炒花生米至香味溢出。
3.起油鍋,先炒蒜末,再放肉丁、豆干丁、鹹菜丁拌炒,再加入綜合調味料,待滾撒上紅辣椒及花生米,拌好即可。 |
注意事項 |
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